生命中每个人都有遗憾。但对健康我们应尽力减少些遗憾。与医生约个时间、抛开明天的谈判，不在想着职务的提升，不再以工作的神圣借口，剥夺睡眠、打乱正常的作息、饮食习惯；开开心心、轻轻松松地上医院做个体检，了解自己的身体状况。让健康更安全可靠。
    体检前三天．要注意饮食、不要吃过多油腻、不易消化的食物、不饮酒，尽量不服用药物。体检的一天变汗原休息、避分剧刀店动和情绪激动，保证充足睡眠、以免影响 体检结果；早晨能洗个澡、但老年人或有感冒症状者不可勉强。老年人体检最好有家属陪同、如预约当天身体不适最好另约时间、不要强挺着为休检而体检。女性要避免经期、可在检查的的24小时内，清洗外阴，但不要冲洗阴道、即使阴道分泌物增多有异昧、园为水很容易把引起疾病的细菌冲掉，影响医生的诊断。体检的不要贸然停药：虽然柏血要求车腹、但对慢性病患者应区别对待。如高小病患者每月清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的．贸然停药或推迟服药会 引处血仆骤升。发生危险。所以高血压者可按常规服药后再测血压、拍血、体检医生前的降压方案进行评价。服少量降医药材化验的影响是轻微的、可以忽略不计。材糖尿病成其他慢性病患者、也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。